Luisteren naar muziek is een vorm van complementaire zorg. Muziek heeft invloed op lichamelijk, emotioneel en spiritueel gebied:

• Het beïnvloedt de spierspanning, ademhaling, bloeddruk en polsslag. Daardoor kan muziek zowel lichamelijk ontspannend als activerend werken.
• Het geeft toegang tot het gevoelsleven en de gedachtewereld. Muziek helpt bijvoorbeeld emoties te (h)erkennen en te uiten.
• Het heeft meestal een duidelijk herkenbare structuur. Hierdoor kan muziek houvast bieden en een rustpunt voor de luisteraar zijn.

 

Wanneer luisteren naar muziek?

Luisteren naar muziek is een vorm van complementaire zorg bij:

• pijn
• misselijkheid en braken als gevolg van chemotherapie
• slaapproblemen
• benauwdheid
• stress
• emotionele labiliteit
• angst
• somberheid
• behoefte aan ondersteunen van de spirituele of religieuze beleving
• verwerkingsproblematiek